中暑急救第1步，很多人都不知道

赶紧降温！

大多数中暑者是在高温环境下，感到出汗、头晕、恶心等，这是身体的体温调节出了问题。

要迅速将患者转移至阴凉处，用冷水、风扇等进行降温散热处理。

高温天气，这些人要尤其小心中暑：

• 在高温环境下长时间作业的年轻人，如从事重体力劳动或剧烈运动
  

• 老年人
  

• 儿童、孕妇
  

• 体温调节能力和适应能力差或者有基础疾病者。